sexta-feira, 28 de agosto de 2009

FEIRA BSB FITNESS

BSB FITNESS, ESTAREMOS EM BRASILIA
PARTICIPANDO DA BSB FITNESS NOS DIAS
03 A 06 DE SETEMBRO ,NO CENTRO DE COVENÇÕES
ULISSES GUIMARAES,VENHAM NOS VISITAR.

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

EXERCICIOS COM RUBBER BAND.




OLA, ESTOU ENCAMINHANDO A VOCÊS INUMERAS FORMAS DE TRABALHO COM


OS FAMOSOS RUBBER BAND, TEMOS O DE PERNA SIMPLES E DUPLO, MESMO EXERCICIOS SOMENTE COM MAIOR OU MENOR INTENSIDADE, TEMOS O RUBBER TORNOZELO TAMBEM SIMPLES E DUPLO, COM APENAS ESSAS BORRACHINHAS VOCÊ CONSEGUE TER UMA ACADEMIA EM CASA, ESPERO QUE GOSTEM.


ABRAÇOS A TODOS.


FLAVIA MORENO