quarta-feira, 27 de maio de 2009

Ginastica Funcional

Varias atividades em nossa vida são executadas em múltiplos planos de movimentos simultaneamente . A ginástica funcional tem esse princípio, permitir que o treinamento físico seja mais aplicável aos movimentos do corpo em atividade do dia-a-dia, assim como em treinamentos específicos para o esporte. Sua prática estimula o fortalecimento de músculos centrais e mais profundos, contribuindo para uma melhora na estabilidade articular em geral, equilíbrio, coordenação e postura.
Alguns dos equipamentos utilizados para a pratica da ginástica funional são:
Bolas Suíças: Desenvolvidas nos anos 70 com o objetivo de reabilitação de problemas posturais, atualmente na área do fitness são um ótimo acessório para trabalhos de força, equilíbrio, coordenação, flexibilidade e alongamento.
Pranchas de equilíbrio e almofadas infláveis.: Assim como as Bolas Suíças, a prancha desenvolve propriocepção e equilíbrio por meio de suas reações de ajustes posturais a diferentes níveis de desequilíbrios.
Medicine Ball: Do tamanho de uma bola de voleibol ou basquete com peso de 01 até 05 kg., eficientemente usada no tratamento de força pliométrica de membros superiores, para aumentar a força explosiva e potência. Agora com alças para melhor impunhadora.

segunda-feira, 18 de maio de 2009

TATAMIS

OS TATAMIS UTILIZADOS NO WORKSHOP SÃO DE NOSSA FABRICAÇÃO E ESTÃO COM
PREÇOS PROMOCIONAIS, EM E.V.A ANTI DERAPANTI, CONFIRA EM NOSSO SITE.

WORKSHOP







SEGUE MAIS FOTOS.

WORKSHOP RICKSON GRACIE


OLA, ESTAMOS COMEÇANDO MAIS UMA SEMANA, TOMARA QUE SEJA BEM AGITADA

E QUE TENHAMOS MUITAS REALIZAÇÕES NO SEU DECORRER.

RECEBI ALGUMAS FOTOS QUE FORAM FEITAS NO WORKSHOP QUE ACONTECEU NO EVENTO EM SANTOS ( FITNESS BRASIL) E FOI REALIZADO PELO RICKSON GRACIE, GOSTARIA DE AGRADECER A CÁSSIA RAMPINELLI QUE TIROU AS FOTOS E ENVIO PARA NÓS.

CONVIDO A TODOS QUE QUEIRAM SER SEGUIDORES DO NOSSO BLOG A SE CADASTRAREM E SE INTERAGIREM CONOSCO E COM OUTROS PROFISSIONAIS DA ÁREA.

SEGUE AS FOTOS, UMA ÓTIMA SEMANA A TODOS.


FLAVIA MORENO

segunda-feira, 11 de maio de 2009


BODYVIVE
é uma aula divertida que faz você sentir-se VIVO
e renovado treinando no próprio ritmo. Tem
duração de 55 minutos dividida em 3 blocos:
trabalho cardiovascular, força funcional,
abs e alongamento.
Com este programa, você esta apto a matricular na sua
academia pessoas de qualquer idade, iniciantes de
atividade física, mulheres grávidas (pré e pós natal),
ado lescentes e pessoas maduras.
A aula é elaborada por fisioterapeutas e
coreógrafos através de movimentos que
melhoram os vícios de má postura do dia
a dia garantindo ao praticante um
estilo de vida diário mais saudável.
Para conhecer melhor o
BODYVIVETM, ou descobrir como
adquiri-lo com condições especiais,
ligue para nossa central e
marque uma visita.
11 3529-2880 ou
www.bodysystems.net

MAIS SOBRE O BODY VIVE


O QUE É BODYVIVE?


quarta-feira, 6 de maio de 2009

AGRADECIMENTOS FEIRA


OLA, PARA QUEM FOI NOS VISITAR NO EVENTO

EM SANTOS, NOSSO MUITO OBRIGADO, O EVENTO ESTAVA

LINDO, NOSSO STAND ESTAVA SEMPRE CHEIO DE CLIENTES

E ESTAMOS MUITO FELIZES, SEGUE ALGUMA FOTOS DO EVENTO

PARA VOCÊS.