Benefícios da Graviola

Bom dia!Que tal começarmos com uma fruta?

Posted by Fitness Slade on Quarta, 8 de abril de 2015

Por quê alongar?

Bom dia.O aquecimento antes de um treino, auxilia o atleta a preparar o corpo para a série de atividades físicas que...

Posted by Fitness Slade on Quarta, 8 de abril de 2015

Alongar Antes da Atividade Física

Continuação Alongamento...Alguns exercícios para realizar o alongamento antes das atividades físicas.É indispensável o acompanhamento de um instrutor.

Posted by Fitness Slade on Quarta, 8 de abril de 2015

Alongamento no Trabalho

Bom dia.Após o trabalho costumamos chegar em casa com dores, incômodos e mau estar, em sua maioria proveniente de uma m...

Posted by Fitness Slade on Quarta, 8 de abril de 2015

Como Economizar Água

Cuide bem da água da sua piscina.Somente assim, evitamos drenar a água que precisará ser reposta em seguida, gerando maior gasto.VAMOS TER RESPONSABILIDADE!

Posted by Fitness Slade on Quinta, 9 de abril de 2015

Monstar Games

Bom dia.Vamos fazer este esporte crescer aqui no Brasil.

Posted by Fitness Slade on Sexta, 10 de abril de 2015

Benefícios do Chocolate

Bom dia.Não fique com peso na consciência por ter comido seu chocolate a mais na Páscoa.Abaixo 7 benefícios do...

Posted by Fitness Slade on Terça, 7 de abril de 2015

Saiba porque dói.

Bom dia.Fique de olho.Não realize diagnósticos sem o acompanhamento de um profissional.

Posted by Fitness Slade on Terça, 7 de abril de 2015

Mais um Grande Evento

Mais um grande evento.Prepare-se Corredor de Rua.http://www.sladefitness.com.br/index.php/extensor-longo.html

Posted by Fitness Slade on Sexta, 10 de abril de 2015

Motive-se

Como começar bem o dia?Seja melhor do que foi ontem.Treine mais que ontem.

Posted by Fitness Slade on Terça, 7 de abril de 2015

Para quem você quer entregar sua saúde?

Um profissional instruído fará sempre o melhor por você!

Posted by Fitness Slade on Segunda, 6 de abril de 2015

Seja o melhor para você mesmo!

Você quer ser o melhor?Primeiro seja o melhor para você mesmo!Boa semana.

Posted by Fitness Slade on Segunda, 6 de abril de 2015

ExpoLazer 2015

Bom dia!Mais uma novidade para nossos amigos.Estaremos presentes na Feira Expolazer 2015, que acontecerá do dia 14 ao...

Posted by Fitness Slade on Quinta, 9 de abril de 2015

Força de Vontade

Boa tarde.Mais uma vez, fica claro.Quem tem força de vontade consegue.

Posted by Fitness Slade on Quinta, 9 de abril de 2015

Atividades Físicas só com Instrutor Capacitado

Bom dia!Segue aqui uma reportagem mostrando porque é importante sempre ser supervisionado por um profissional REALMENTE CAPACITADO ao realizar atividades físicas.

Posted by Fitness Slade on Segunda, 6 de abril de 2015

CrossFit é para todos

Boa tarde.Alguém tem alguma desculpa para não praticar?

Posted by Fitness Slade on Quarta, 1 de abril de 2015

Continuando a profissionalizar o CrossFit

Posted by Fitness Slade on Quarta, 1 de abril de 2015

Gym Ring

Boa tarde!!Mais uma dica para vocês aproveitarem melhor a Gym Ring.A Gym Ring, serve para realizar exercícios através da suspensão do corpo, aumentando resistência, equilíbrio e força.http://goo.gl/GoZveW

Posted by Fitness Slade on Segunda, 30 de março de 2015

Profissionalização do CrossFit

Bom dia!Mais uma iniciativa para profissionalizar a área.Vamos buscar o conhecimento.

Posted by Fitness Slade on Terça, 31 de março de 2015

Atividade física faz bem ao corpo e 'rejuvenesce' a pele

Posted by Fitness Slade on Terça, 31 de março de 2015

Elasticidade e Resistência para Maratonas

Ganhe elasticidade, resistência e equilíbrio para conquistar maior desempenho, utilizando a ginástica funcional.http://goo.gl/iBTqlz
Posted by Fitness Slade on Terça, 31 de março de 2015