A Importância da Respiração no Exercício Físico - Parte 4 e 5

Confira AQUI a parte 3!

PARTE 4 - RESPIRAÇÃO X EMOÇÃO: MOVIMENTO E ADESÃO EMOCIONAL VOLITIVA

A experiência vivencial do cotidiano, demonstra que o homem atual, com seus espaços delimitados, apresenta-se angustiado, emocionalmente descontrolado, inseguro com os padrões de relações na sociedade. Sendo o oxigênio, o elemento que nutrirá o cérebro e este estimulará o sistema nervoso periférico e central, fará com que este homem inseguro e angustiado tenha outro tipo de comportamento, ou seja, cauteloso e equilibrado perante à circunstâncias diversas.

A Importância da Respiração no Exercício Físico - Parte 3

Perdeu a parte 2? Confira AQUI!

PARTE 3 - RESPIRAÇÃO X ESFORÇO FÍSICO: UMA LINGUAGEM RESPIRATÓRIA DO MOVIMENTO HUMANO

Para que haja o esforço físico é necessário que exista uma coordenação entre função circulatória e função respiratória, e é através desta coordenação que se pode determinar a capacidade de esforço de um indivíduo. Tanto o consumo de O2 como a ventilação, aumentam de uma maneira quase proporcional a intensidade de esforço físico realizado (trabalho, em watts ou kg). Este consumo de O2 quando é máximo em um indivíduo normal, chega a ser de aproximadamente 3.700 cm3 por minuto. Já em um indivíduo que recebe uma grande carga de treinamento, ele pode chegar a 5.000 cm3 por minuto. Quando em repouso, os músculos necessitam de aproximadamente 38% de O2 total disponível e quando em esforço máximo necessitam de 95%.

A Importância da Respiração no Exercício Físico - Parte 2

Esperamos que tenham gostado da primeira parte. Se perdeu, confira AQUI!

PARTE 2 - RESPIRAÇÃO: A FORÇA DA VIDA

Em alguns seres vivos, dentre eles o homem, a respiração se dá durante a vida fetal através da placentação. O sangue materno penetra nas artérias uterinas e é suprido pelo feto, através das artérias umbilicais. Estas trocas gasosas são efetuadas pela barreira placentária (3,5 micra de espessura). Segundo GUYTON (1976), esta difusão se dá devido ao gradiente de pressão de O2 placentário do sangue materno para o sangue do feto.

A Importância da Respiração no Exercício Físico - Parte 1

Olá, encontramos uma matéria sobre a Importância da Respiração no Exercício Físico, iremos postar a matéria aos poucos durante a semana.

Aproveitem!

A Importância da Respiração no Exercício Físico

PARTE 1 - INTRODUÇÃO

    Este estudo pretende fornecer subsídios, no sentido de conscientizar os professores de educação físicas e técnicos de equipes esportivas, sobre a importância da respiração, quando estes submetem seus alunos e/ou atletas às atividades corporais.

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Então envie um e-mail para marketing@aquaticaslade.com.br

Teremos um imenso prazer em publicar seu material! A matéria será encaminhada para aprovação do setor de marketing e quando for publicada nós o avisaremos.

Grande abraço!

Equipe Aquática Slade

www.aquaticaslade.com.br

Porque devemos beber água?

Todo mundo já cansou de ouvir que precisamos beber água, vários copos por dia, preferencialmente. O problema é que as pessoas “esquecem” ou pior, não gostam de água. Não consigo imaginar como alguém consegue matar a sede tomando um copo de refrigerante, pode até ser que na hora a sede passe, mas dali 15 minutos estará de volta, e aí a pessoa ingere mais refrigerante, o que é um absurdo.

O que é Vigorexia?

Aqui segue uma matéria sobre vigorexia, que achamos interessante e estamos disponibilizando para sua leitura!

Vigorexia:

O distúrbio não é tão recente, contudo, apenas há pouco tempo passamos a ouvir relatos de pessoas que sofrem desse mal. Diferentemente da anorexia e bulimia, que são termos conhecidos há mais tempo.

Assim como na anorexia, na vigorexia a pessoa tem uma visão distorcida do própio corpo. Sendo que a vigorexia acomete mais os homens.

FELIZ 2012

É MUITO BOM ESTARMOS MAIS UM ANO JUNTO COM VOCÊS, A EQUIPE TODA DA AQUATICA SLADE , DESEJA A TODOS UM EXCELENTE ANO DE 2012, MUITA PAZ, MUITA ALEGRIA, MUITA PARCERIA, E TOMARA QUE SEJA AINDA MELHOR QUE 2011.

12º IHRSA FITNESS BRASIL 2011

GOSTARIAMOS DE CONVIDAR A TODOS NOSSOS CLIENTES A NOS VISITRA NA

12º IHRSA FITNESS BRASIL , DE 01 A 03 DE SETEMBRO DE 2011
DIA 01 E 02 DE SETEMBRO DAS 12:00 AS 21:00 HORAS
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21º FITNESS BRASIL INTERNACIONAL

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FEIRA INTERNACIONAL FITNESS BRASIL, SEGUE CONVITE COM ENDEREÇO E DATA DO EVENTO.

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FELIZ ANO NOVO , PARA TODOS NOSSOS CLIENTES, UM EXCELENTE 2011, MUITA PAZ, MUITA SAUDE , MUITO AMOR PARA TODOS VOCÊS, ESTAMOS COM ALGUMAS PROMOÇÕES PARA COMPRAS NO ATACADO , SEGUE ACIMA

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ESTAMOS CONVIDANDO A TODOS OS NOSSOS CLIENTE A NOS VISITAR NO CENTRO DE CONVENÇÕES ULISSE GUIMARÃES DE 21 A 24 DE OUTUBRO DE 2010, ESTAREMOS COM MUITAS NOVIDADE.



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AGRADECIMENTOS

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FLAVIA MORENO E EQUIPE AQUATICA SLADE.

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A equipe toda da Aquatica vem agradecer a todos que nos visitaram na

Couromodas no anhembi, a feira foi um sucesso, segue algumas fotos de nosso stand.

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Um otimo ano para todos.