Exercícios com Bola

Aqui vão alguns exercícios interessantes para se fazer com bola: 

 - Abdominal reverso deitado com a bola:

1. Deitado no chão, segure a bola de exercícios entre as pernas em posição de tampa de mesa. Suas mãos devem estar por trás de sua cabeça, cotovelos dobrados, em posição de abdominal.

2. Inspire e mova os joelhos em direção a sua cabeça. Segure por 2 segundos, expire e solte para a posição inicial para uma repetição completa.

 - Torção de pernas estendidas com a bola

1. Deitado no chão, estenda as pernas para cima com a bola entre os seus pés. Braços devem estar em linha reta para os lados e a cabeça apoiada no chão.

2. Inspire e gire a bola para a esquerda usando seus tornozelos e panturrilhas para segurar firme a bola. Segure por 2 segundos e volte ao centro.

3. Faça o mesmo com o lado direito para uma repetição completa.

 -  Pêndulo com a bola de exercícios

1. Deitado no chão, estenda as pernas para cima com a bola entre os seus pés. Braços devem estar em linha reta para os lados e a cabeça apoiada no chão.

2. Inspire e mova a bola com as pernas em direção ao seu lado esquerdo. Quando você alcançar alguns centímetros do chão, expire e traga de volta as pernas para cima para o centro.

3. Faça o mesmo com o lado direito. Este deve ser um movimento contínuo e sem interrupções. Volte ao centro para uma repetição completa.

 -  Abdominal de pernas estendidas sobre a cabeça com a bola

1. Deitado no chão, estenda as pernas para cima com a bola entre os seus pés. Braços devem estar descansando em seus lados e a cabeça apoiada no chão.

2. Inspire e mova as pernas fora do chão para formar um ângulo de 120 graus. Segure por 2 segundos.

3. Expire e estenda as pernas para cima e para trás, sobre sua cabeça. Segure por 2 segundos, inspire e retorne à posição inicial para uma repetição completa.

Esperamos que gostem.

Equipe Aquática Slade
www.aquaticaslade.com.br

Suplementos Alimentares

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumida em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa.

Feiras 2012

Para todos os clientes que são da área de Brasilia, Salvador ou Rio Grande do Sul, estaremos fazendo feiras  nesses meses de outubro e novembro, e convidamos todos vocês a comparecerem e visitarem o nosso stand para conhecer as novidades da empresa.

As datas são:

- Brasilia: 4 a 7 de outubro no centro de convenções Ulisses Guimarães. 

http://www.bsbfitness.com.br/site/

- Salvador: 11 a 13 de outubro no centro de convenções de Salvador. http://www.fitnessbrasil.com.br/novo_site/default.asp

- Santa Maria (RS):1 a 4 de novembro no Clube Recreativo Dores

http://w3.ufsm.br/mercomovimento/ 

A empresa Aquática Slade estará presente nestes congressos vendendo diretamente ao consumidor com pronta entrega de acessórios fitness e aquáticos que mais se destacam no dia-a-dia dos educadores.
Contamos com a presença de todos.

___________________________________________________________

Agradecemos também a todos que compareceram na 13th IHRSA que aconteceu durante os dias 30 de agosto a 1 de setembro desse ano, segue abaixo algumas fotos do stand.

Mais uma vez agradecemos a presença de todos, e contamos com a participação de vocês nas nossas próximas feiras.

at.

Aquática Slade

Natação Na Terceira Idade

  A natação é um esporte praticado desde a Grécia Antiga, e fazia parte da educação e também dos treinamentos dos soldados. Considerava-se um cidadão educado, quando além de saber dos ensinamentos cotidianos, como ler e escrever, também soubesse nadar (MASSAUD, 2004).

    Sabe-se somente que, desde as eras antigas, o nadar fazia parte da sobrevivência humana. Nadava-se para buscar alimentos, para transpor obstáculos ou mesmo para fugir de predadores. Nadar cada vez mais rápido era necessário, e o homem como ser competitivo tem por natureza o prazer em se superar e sobretudo superar o adversário (CATTEAU, 1990).

Pilates - o que é?

O Método de Joseph Pilates

É um método de desenvolvimento físico e mental, busca o fortalecimento muscular, a melhora da flexibilidade e o alinhamento postural adequado. É feito no solo e também em vários aparelhos específicos.

As aulas baseiam-se em exercícios de força e alongamento com esforços concêntricos e excêntricos, trabalhando principalmente a musculatura do tronco, a parte central do corpo, enfocando a área do abdome e músculos lombares. Os exercícios são feitos sempre de forma ativa.

Importância da Educação Física na Adolescência

A realização de atividade física na adolescência se faz importante, pois é nesta fase em que ocorrem diferentes mudanças corporais, emocionais e até mesmo no comportamento do indivíduo, se tornando este um dos períodos mais importantes da vida de qualquer pessoa. Esta é a fase de transição para a fase adulta, na qual os adolescentes passam a ter maiores responsabilidades, realizar escolhas fundamentais para a sua vida, e para alguns, este é o momento de autoafirmação, no qual se cria certa rebeldia que resulta em conflitos com os pais. É também, o momento em que os adolescentes sofrem mudança no corpo devida a presença de hormônios, sendo que os garotos passam a ter pelos no corpo e no rosto, e ainda a voz engrossa. Já as garotas passam a ter formas mais arredondadas, começam a menstruar e têm aumento das mamas, no qual é neste momento que a prática de atividade física de faz importante.

14º Rio Sports Show

A Aquatica Slade está lhe convidando a ir na décima quarta edição da Rio Sports Show, que acontecerá nos dias 27, 28 e 29 de julho desse ano, no Pier Mauá no Rio de Janeiro, onde estaremos com um stand da empresa.

Para mais informações acesse o site: http://www.riosportsshow.com.br/

Contamos com a presença de todos.

Band Ball

Segue abaixo um vídeo com uma aula do mais novo equipamento utilizado nas aulas de hidroginástica, o Band Ball, fabricado pela empresa Aquatica Slade. Para maiores informações do produto entrem em contato com nossa empresa e confiram.

(11) 4413-4996 / 4413-5722

aquaticaslade@aquaticaslade.com.br

A Importância da Respiraçaõ no Exercício Físico - última parte

Perdeu alguma  parte? Pode conferir clicando nos links abaixo:

PARTE 1 - PARTE 2 - PARTE 3 - PARTE 4 E 5 - PARTE 6 - PARTE 7

Parte 8 - Considerações finais

    Analisando os enfoques dirigidos à importância da respiração como um processo importante na evolução do ser humano, tanto do lado da sua formação física quanto intelectual, como também na sua formação emocional de acordo com as necessidades reais dos grupos sociais, verifica-se neste contexto, que antigas civilizações como os fenícios, que já tinha o seu "Livro das Respirações", os chineses, os indus e os japoneses, tinham e têm a respiração como um ato vital para o ser humano.

    Pesquisas são voltadas para a importância do processo respiratório, no campo da medicina, da psicologia e psicoterapia, da bioenergética, das artes marciais e nos treinamentos de atletas de alto-nível. Isto faz com que se veja nos profissionais de educação física e esportes, uma aparente falta de consciência e aplicabilidade da relevância da respiração, quando em atividade ou em repouso.

    Este estudo sugere que técnicas respiratórias não sejam ensinadas ou executadas exclusivamente em algumas práticas esportivas que recebem treinamentos de alto-nível ou em sessões de relaxamento, mas sim na tenra idade do ser humano, quando criança, em suas aulas de educação física e nas escolinhas de práticas esportivas.

    Se nos vários segmentos da prática da educação física existe o que prega a prática esportiva, e se este segmento torna-se conhecedor de que, em repouso o gasto de O₂ na respiração é em torno de 5% do uso total do O₂ respirado e que uma hipoventilação voluntária, nos torna possível aumentá-la para aproximadamente 30% (WEST, 1986), como também logo após uma respiração normal, terá os pulmões cerca de 0,5 litro de O₂ mas que logo após efetuarmos uma inspiração máxima poderá chegar em torno de 1 litro de O₂, por que não enfatizar a prática de técnicas respiratórias quando nos treinamentos de suas equipes e nas turmas de iniciações esportivas? Já que tornou-se conhecedor que estas práticas trarão benefícios aos seus alunos, tanto do lado da saúde como do rendimento.

    Atento também para um outro segmento, o que enfatiza a educação física como um meio formador do cidadão num contexto físico, psíquico e social, e que tem uma preocupação maior na interação e nas relações sociais. Relação social implica em comportamento e este em estado emocional. Nossas emoções atualmente estão dependentes de nossas tensões, tensões estas causadas pelas ânsias de poder, de crescimento, de tecnologia, enfim, envolvemo-nos na corrida do produzir mais e mais, na luta do capitalismo, e entramos inconscientemente numa constante batalha, a da luta-ou-fuga.

    Estas constantes situações de "luta-ou-fuga", faz com que respiramos menos e mal, e cabe a nós profissionais da educação física, engajados nessa luta de passar-e-receber conhecimentos para a formação de cidadãos e engajá-los numa sociedade voltada no bem-estar das relações inter-pessoais, dando enfoque e aplicabilidade da importância do processo respiratório em nossas atividades.

    Finalizando, acredito que a aplicação de técnicas respiratórias em nossas aulas de educação física e esportes, seja um processo de transformação, a qual trará influências e modificações no cotidiano de nossos alunos. Desta maneira, acredito que a enfatização do processo respiratório na educação física e na prática esportiva seja fundamental.

CHEGAMOS AO FIM DA NOSSA MATÉRIA DA SEMANA, ESPERAMOS QUE TODOS TENHAM GOSTADO!

SEMANA QUE VEM TEM MAIS!

BOM CARNAVAL A TODOS!!!

EQUIPE AQUÁTICA SLADE

A Importância da Respiração no Exercício Físico - Parte 7

Confira a parte 6 AQUI!

PARTE 7 - RESPIRAÇÃO X VIBRAÇÃO: EXPANSÃO E RECOLHIMENTO

Não existe na natureza, algo em repouso absoluto. Desde o menor átomo até o maior dos astros, tudo está em vibração contínua.

    Com inúmeras formas e variedades as energias manipulam as matérias, resultando assim uma vibração harmônica. Os átomos do corpo humano vivem em constante vibração, executando incessantes permutas e transformações.

A Importância da Respiração no Exercício Físico - Parte 6

Comfira as partes 4 e 5 AQUI!

PARTE 6 -RESPIRAÇÃO X SISTEMA NERVOSO

Tem havido um aumento considerável da insegurança nas relações humanas, à medida que o homem afastou-se do primitivo e do rural, para o urbano e o industrial.

    Ele tenta reagir instintivamente e estas situações usando de forma inconsciente a resposta de "luta-ou-fuga", conhecida também como "reação de emergência". As mudanças incluem aumento de pressão arterial, aumento do ritmo cardíaco, aumento do ritmo respiratório, aumento do metabolismo do corpo, ou índice de queima de combustível.

A Importância da Respiração no Exercício Físico - Parte 4 e 5

Confira AQUI a parte 3!

PARTE 4 - RESPIRAÇÃO X EMOÇÃO: MOVIMENTO E ADESÃO EMOCIONAL VOLITIVA

A experiência vivencial do cotidiano, demonstra que o homem atual, com seus espaços delimitados, apresenta-se angustiado, emocionalmente descontrolado, inseguro com os padrões de relações na sociedade. Sendo o oxigênio, o elemento que nutrirá o cérebro e este estimulará o sistema nervoso periférico e central, fará com que este homem inseguro e angustiado tenha outro tipo de comportamento, ou seja, cauteloso e equilibrado perante à circunstâncias diversas.

A Importância da Respiração no Exercício Físico - Parte 3

Perdeu a parte 2? Confira AQUI!

PARTE 3 - RESPIRAÇÃO X ESFORÇO FÍSICO: UMA LINGUAGEM RESPIRATÓRIA DO MOVIMENTO HUMANO

Para que haja o esforço físico é necessário que exista uma coordenação entre função circulatória e função respiratória, e é através desta coordenação que se pode determinar a capacidade de esforço de um indivíduo. Tanto o consumo de O2 como a ventilação, aumentam de uma maneira quase proporcional a intensidade de esforço físico realizado (trabalho, em watts ou kg). Este consumo de O2 quando é máximo em um indivíduo normal, chega a ser de aproximadamente 3.700 cm3 por minuto. Já em um indivíduo que recebe uma grande carga de treinamento, ele pode chegar a 5.000 cm3 por minuto. Quando em repouso, os músculos necessitam de aproximadamente 38% de O2 total disponível e quando em esforço máximo necessitam de 95%.

A Importância da Respiração no Exercício Físico - Parte 2

Esperamos que tenham gostado da primeira parte. Se perdeu, confira AQUI!

PARTE 2 - RESPIRAÇÃO: A FORÇA DA VIDA

Em alguns seres vivos, dentre eles o homem, a respiração se dá durante a vida fetal através da placentação. O sangue materno penetra nas artérias uterinas e é suprido pelo feto, através das artérias umbilicais. Estas trocas gasosas são efetuadas pela barreira placentária (3,5 micra de espessura). Segundo GUYTON (1976), esta difusão se dá devido ao gradiente de pressão de O2 placentário do sangue materno para o sangue do feto.

A Importância da Respiração no Exercício Físico - Parte 1

Olá, encontramos uma matéria sobre a Importância da Respiração no Exercício Físico, iremos postar a matéria aos poucos durante a semana.

Aproveitem!

A Importância da Respiração no Exercício Físico

PARTE 1 - INTRODUÇÃO

    Este estudo pretende fornecer subsídios, no sentido de conscientizar os professores de educação físicas e técnicos de equipes esportivas, sobre a importância da respiração, quando estes submetem seus alunos e/ou atletas às atividades corporais.

Envie materiais para nosso blog!

Quer ver sua matéria em nosso blog?

Então envie um e-mail para marketing@aquaticaslade.com.br

Teremos um imenso prazer em publicar seu material! A matéria será encaminhada para aprovação do setor de marketing e quando for publicada nós o avisaremos.

Grande abraço!

Equipe Aquática Slade

www.aquaticaslade.com.br

Porque devemos beber água?

Todo mundo já cansou de ouvir que precisamos beber água, vários copos por dia, preferencialmente. O problema é que as pessoas “esquecem” ou pior, não gostam de água. Não consigo imaginar como alguém consegue matar a sede tomando um copo de refrigerante, pode até ser que na hora a sede passe, mas dali 15 minutos estará de volta, e aí a pessoa ingere mais refrigerante, o que é um absurdo.

O que é Vigorexia?

Aqui segue uma matéria sobre vigorexia, que achamos interessante e estamos disponibilizando para sua leitura!

Vigorexia:

O distúrbio não é tão recente, contudo, apenas há pouco tempo passamos a ouvir relatos de pessoas que sofrem desse mal. Diferentemente da anorexia e bulimia, que são termos conhecidos há mais tempo.

Assim como na anorexia, na vigorexia a pessoa tem uma visão distorcida do própio corpo. Sendo que a vigorexia acomete mais os homens.

FELIZ 2012

É MUITO BOM ESTARMOS MAIS UM ANO JUNTO COM VOCÊS, A EQUIPE TODA DA AQUATICA SLADE , DESEJA A TODOS UM EXCELENTE ANO DE 2012, MUITA PAZ, MUITA ALEGRIA, MUITA PARCERIA, E TOMARA QUE SEJA AINDA MELHOR QUE 2011.

12º IHRSA FITNESS BRASIL 2011

GOSTARIAMOS DE CONVIDAR A TODOS NOSSOS CLIENTES A NOS VISITRA NA

12º IHRSA FITNESS BRASIL , DE 01 A 03 DE SETEMBRO DE 2011
DIA 01 E 02 DE SETEMBRO DAS 12:00 AS 21:00 HORAS
E DIA 03 DAS 12:00 AS 20:00 HORAS.

ENDEREÇO:

TRANSAMERICA EXPO CENTER
AV. DR. MARIO VILLAS BOAS RODRIGUES, 387
SANTO AMARO - SAO PAULO / SP
MAIORES INFORMAÇÕES WWW.IHRSAFITNESSBRASIL.COM.BR


ESTAMOS AGUARDANDO COM MUITAS NOVIDADES.

21º FITNESS BRASIL INTERNACIONAL

GOSTARIA DE CONVIDAR A TODOS PARA NOS VISITAR NA 21º

FEIRA INTERNACIONAL FITNESS BRASIL, SEGUE CONVITE COM ENDEREÇO E DATA DO EVENTO.

AGUARDAMOS TODOS EM NOSSO STAND.

COUROMODAS

OLA, AGRADECEMOS A TODOS OS CLIENTES QUE FORAM NOS VISITAR

NA FEIRA COURO MODAS, UM MEGA EVENTO DE MODA , INCLUSIVE MODA ESPORTIVA, E É CLARO A AQUATICA ESTAVA PRESENTE.

NOSSO MUITO OBRIGADO, PARA MAIORES CONTATOS COM NOSSA FABRICA SEGUE NOSSO FONE

011 4413-5722

PROMOÇÕES PARA COMPRAS EM ATACADO

FELIZ ANO NOVO , PARA TODOS NOSSOS CLIENTES, UM EXCELENTE 2011, MUITA PAZ, MUITA SAUDE , MUITO AMOR PARA TODOS VOCÊS, ESTAMOS COM ALGUMAS PROMOÇÕES PARA COMPRAS NO ATACADO , SEGUE ACIMA

CONFIRA.

AT.

AQUATICA SLADE

FEIRA BSB FITNESS

ESTAMOS CONVIDANDO A TODOS OS NOSSOS CLIENTE A NOS VISITAR NO CENTRO DE CONVENÇÕES ULISSE GUIMARÃES DE 21 A 24 DE OUTUBRO DE 2010, ESTAREMOS COM MUITAS NOVIDADE.



EQUIPE AQUATICA SLADE

FITNESS NORTE NORDESTE

ESTAMOS CONVIDANDO A TODOS NOSSOS CLIENTES A NOS VISITAR NO CENTRO DE CONVENÇÕES SALVADOR DE 15 A 17 DE OUTUBRO DE 2010.
ESTAREMOS ESPERANDO A TODOS COM MUITAS NOVIDADES.


A EQUIPE AQUATICA SLADE.

EXERCICIOS SUGERIDOS COM RUBBER BAND

SEGUE PLANFLETO COM VARIOS EXERCICIOS QUE PODEMOS FAZER UTILIZANDO

A LINHA DE RUBBER BAND QUE TEMOS PARA VENDER.

CONVITE PARA IRSHA

GOSTARIAMOS DE CONVIDAR A TODOS OS NOSSOS CLIENTES
A NOS VISITAR NO EVENTO DA IRSHA , NAS DATAS DE 02 A 04 DE SETEMBRO DE
2010, NO CENTRO DE EXPOSIÇÕES TRANSAMERICA EXPO CENTER.
AV. DR. MARIO VILLAS BOAS RODRIGUES, 387
SANTO AMARO / S.P

ESTAREMOS AGUARDANDO VOCÊS E COM MUITAS NOVIDADES E OFERTAS PARA VOCÊ EQUIPAR OU REEQUIPAR SUA ACADEMIA.


AT.

EQUIPE AQUATICA SLADE

FOTOS DA FEIRA SANTOS

SEGUE FOTOS DA FEIRA DE SANTOS.

OBRIGADO A TODOS OS CLIENTES PELA

VISITA , O EVENTO FOI UM SUCESSO.....

FLAVIA MORENO

AGRADECIMENTOS

GOSTARIA DE AGRADECER A TODOS QUE FORAM
NOS VISITAR NA FEIRA DA BSB DE GOIANIA.
MUITO OBRIGADA.

FLAVIA MORENO E EQUIPE AQUATICA SLADE.

FEIRA GÔIANIA

OLA, ESTOU AQUI PARA CONVIDAR TODOS QUE SÃO DA REGIÃO

CENTRO OESTE, OU DE OUTRAS REGIÕES QUE ESTEJAM INTERESSADOS

EM PARTICIPAR DE UM GRANDE EVENTO DE EDUCAÇÃO FISICA, COM CURSOS, E

UMA GRANDE FEIRA, ONDE ESTAREMOS PRESENTES AGUARDANDO VOCÊS.

DE 25 A 28 DE MARÇO NO CENTRO DE CONVENÇÕES DE GOIÂNIA.

COUROMODAS

A equipe toda da Aquatica vem agradecer a todos que nos visitaram na

Couromodas no anhembi, a feira foi um sucesso, segue algumas fotos de nosso stand.

Temos varios equipamentos em promoção para o mês de Fevereiro confira em nosso

site ou entre em contato com um de nossos vendedores.

0xx11 4413-5722.]

Um otimo ano para todos.

PROMOÇÃO DE NATAL 2009

APROVEITEM NOSSAS PROMOÇÕES DE NATAL PARA DAR UM PRESENTE INOVADOR

E MUITO ÚTIL PARA QUEM VOCÊ GOSTA .

FOTOS DA FEIRA IRSHA E AGRADECIMENTOS

Gostaria em nome de toda equipe da Slade Fitness agradecer a todos os

clientes que foram nos visitar na irsha, segue algumas fotos .

um grande abraço.

Ferias de final de ano

Feliz Natal a todos, que estiveram esse ano noto conosco,
um otimo ano novo, e gostariamos de avisa-los que a Aquatica Slade
tambem fara uma pequena pausa entre os dias 23 de dezembro a 05 de
Janeiro de 2010, pedidos nessas datas serão entregues entre a primeira e segunda
semana de Janeiro.
Agradecemos de coração a todos os clientes e amigos.

Feliz Natal e um Otimo ano Novo.

Agradecimentos

gostariamos de agradecer a todos que foram nos visitar no evento da
fitness nordeste Salvador, nosso muito obrigado, e agradecer tambem
a todos nossos clientes do nordeste, esse maravilhoso nordeste que foram nos
visitar no Conaff, muito obrigada.

FEIRA FITNESS NORTE NORDESTE

OLA PESSOAL , ESTAREMOS NESTA TERRA LINDA
QUE É SALVADOR, NO CENTRO DE CONVENÇÕES
DE SALVADOR, DE 31 A 02 DE NOVEMBRO.
VENHAM NOS VISITAR, ESTAREMOS COM MUITAS NOVIDADES.
ATÉ LA.

FEIRA IRSHA

OLA , ESTAREMOS NA FEIRA DE ESPORTE IRSHA, QUE SERA
REALIZADA DE 22 A 24 DE OUTUBRO NO CENTRO DE CONVENÇÕES
TRANSAMERICA, PARA OBTER CONVITES, ENTRAR NO SITE WWW.FITNESSBRASIL.COM.BR, VOCÊ PODE IMPRIMIR SEU CONVITE,
E VENHA NOS VISITAR.

FEIRA BSB FITNESS

BSB FITNESS, ESTAREMOS EM BRASILIA
PARTICIPANDO DA BSB FITNESS NOS DIAS
03 A 06 DE SETEMBRO ,NO CENTRO DE COVENÇÕES
ULISSES GUIMARAES,VENHAM NOS VISITAR.

EXERCICIOS COM RUBBER BAND.

OLA, ESTOU ENCAMINHANDO A VOCÊS INUMERAS FORMAS DE TRABALHO COM

OS FAMOSOS RUBBER BAND, TEMOS O DE PERNA SIMPLES E DUPLO, MESMO EXERCICIOS SOMENTE COM MAIOR OU MENOR INTENSIDADE, TEMOS O RUBBER TORNOZELO TAMBEM SIMPLES E DUPLO, COM APENAS ESSAS BORRACHINHAS VOCÊ CONSEGUE TER UMA ACADEMIA EM CASA, ESPERO QUE GOSTEM.

ABRAÇOS A TODOS.

FLAVIA MORENO

ENVIE MATERIAS PARA O BLOG

CASO VOCÊ QUEIRA VER SUA MATERIA PUBLICADA EM NOSSO SITE, ENVIE PARA O E-MAIL AQUATICASLADE@AQUATICASLADE.COM.BR, ENVIE A MATERIA E SE TIVER FOTOS MANDE JUNTO, SE A MATERIA FOR BOA COLOCAREMOS EM NOSSO BLOG.

UM GRANDE ABRAÇO.

FLAVIA MORENO

EVENTO DE RECIFE

OLA, ACABAMOS DE FAZER MAIS UM EVENTO DE SUCESSO EM RECIFE, SEGUE FOTOS DO EVENTO.

GOSTARIAMOS DE CONVIDAR A TODOS PARA O PROXIMO EVENTO QUE SERA EM BRASILIA, BSB FITNESS, CASO QUEIRA MAIS INFORMAÇÕES ENTRAR NO SITE http://www.bsb.com.br/ , ESTAREMOS LA AGUARDANDO VOCÊS.

UMA OTIMA SEMANA PARA TODOS.

CASO TENHA ALGUM PROFISSIONAL QUE TENHA INTERESSE EM COLOCAR ALGUMA MATERIA EM NOSSO BLOG, POR FAVOR ENTRE EM CONTATO PELO E-MAIL AQUATICASLADE@AQUATICASLADE.COM.BR, ENVIAR MATERIA E FOTOS QUE IREMOS COLOCAR COM O MAIOR PRAZER

EVENTOS NA CIDADE MARAVILHOSA

VENHO CONVIDAR A TODOS QUE ESTIVEREM LENDO NOSSO BLOG A IR
NOS VISITAR NOS DIAS 24 A 27 DE JUNHO DE 2009 EM 02 EVENTOS QUE
ACONTECERAM NO RIO DE JANEIRO:
UM DELES SERA NA MARINA DA GLÓRIA
AV. INFANTE DOM HENRIQUE S/N - GLORIA - RIO DE JANEIRO
HORARIO DAS 13:00 AS 21 HORAS.
O OUTRO SERA NO CENTRO DE CONVENÇÕES SULAMÉRICA
AV. PAULO DE FRONTIM NUMERO 01 ESQU COM AV. PRES. VARGAS
CIDADE NOVA- RIO DE JANEIRO - RJ.
NOS ESTAREMO COM EXPOSIÇÃO NOS DOIS EVENTOS E AGUARDAMOS VOCÊS
PARA UMA VISITNHA.
UM GRANDE ABRAÇO E ATÉ LA.

MÊS DE ANIVERSÁRIO

NESSE MÊS ESTAMOS COMEMORANDO 12 ANOS, GOSTARIAMOS DE AGRADECER A TODOS QUE FIZERAM ISSO POSSÍVEL, CLIENTES, FUNCIONARIOS, FORNECEDORES, NOSSO MUITO OBRIGADO, NESSES 12 ANOS PROCURAMO APRIMORAR NOSSOS MATERIAIS E NOSSO ATENDIMENTO, ENTRE ERROS E ACERTOS, PROCURAMO TIRAR O MELHOR PARA QUE POSSAMOS CONTINUAR CRESCENDO SEM PERDER QUALIDADE.

NESSE MÊS DE ANIVERSARIO TEMOS VARIOS PRODUTOS EM PROMOÇÃO, CONFIRA EM NOSSO SITE.

OBRIGADO E TENHAM UMA OTIMA SEMANA.

Ginastica Funcional

Varias atividades em nossa vida são executadas em múltiplos planos de movimentos simultaneamente . A ginástica funcional tem esse princípio, permitir que o treinamento físico seja mais aplicável aos movimentos do corpo em atividade do dia-a-dia, assim como em treinamentos específicos para o esporte. Sua prática estimula o fortalecimento de músculos centrais e mais profundos, contribuindo para uma melhora na estabilidade articular em geral, equilíbrio, coordenação e postura.
Alguns dos equipamentos utilizados para a pratica da ginástica funional são:
Bolas Suíças: Desenvolvidas nos anos 70 com o objetivo de reabilitação de problemas posturais, atualmente na área do fitness são um ótimo acessório para trabalhos de força, equilíbrio, coordenação, flexibilidade e alongamento.
Pranchas de equilíbrio e almofadas infláveis.: Assim como as Bolas Suíças, a prancha desenvolve propriocepção e equilíbrio por meio de suas reações de ajustes posturais a diferentes níveis de desequilíbrios.
Medicine Ball: Do tamanho de uma bola de voleibol ou basquete com peso de 01 até 05 kg., eficientemente usada no tratamento de força pliométrica de membros superiores, para aumentar a força explosiva e potência. Agora com alças para melhor impunhadora.

TATAMIS

OS TATAMIS UTILIZADOS NO WORKSHOP SÃO DE NOSSA FABRICAÇÃO E ESTÃO COM
PREÇOS PROMOCIONAIS, EM E.V.A ANTI DERAPANTI, CONFIRA EM NOSSO SITE.

WORKSHOP

SEGUE MAIS FOTOS.

WORKSHOP RICKSON GRACIE

OLA, ESTAMOS COMEÇANDO MAIS UMA SEMANA, TOMARA QUE SEJA BEM AGITADA

E QUE TENHAMOS MUITAS REALIZAÇÕES NO SEU DECORRER.

RECEBI ALGUMAS FOTOS QUE FORAM FEITAS NO WORKSHOP QUE ACONTECEU NO EVENTO EM SANTOS ( FITNESS BRASIL) E FOI REALIZADO PELO RICKSON GRACIE, GOSTARIA DE AGRADECER A CÁSSIA RAMPINELLI QUE TIROU AS FOTOS E ENVIO PARA NÓS.

CONVIDO A TODOS QUE QUEIRAM SER SEGUIDORES DO NOSSO BLOG A SE CADASTRAREM E SE INTERAGIREM CONOSCO E COM OUTROS PROFISSIONAIS DA ÁREA.

SEGUE AS FOTOS, UMA ÓTIMA SEMANA A TODOS.

FLAVIA MORENO

BODYVIVE

é uma aula divertida que faz você sentir-se VIVO
e renovado treinando no próprio ritmo. Tem
duração de 55 minutos dividida em 3 blocos:
trabalho cardiovascular, força funcional,
abs e alongamento.
Com este programa, você esta apto a matricular na sua
academia pessoas de qualquer idade, iniciantes de
atividade física, mulheres grávidas (pré e pós natal),
ado lescentes e pessoas maduras.
A aula é elaborada por fisioterapeutas e
coreógrafos através de movimentos que
melhoram os vícios de má postura do dia
a dia garantindo ao praticante um
estilo de vida diário mais saudável.
Para conhecer melhor o
BODYVIVETM, ou descobrir como
adquiri-lo com condições especiais,
ligue para nossa central e
marque uma visita.
11 3529-2880 ou
www.bodysystems.net

MAIS SOBRE O BODY VIVE

O QUE É BODYVIVE?

AGRADECIMENTOS FEIRA

OLA, PARA QUEM FOI NOS VISITAR NO EVENTO

EM SANTOS, NOSSO MUITO OBRIGADO, O EVENTO ESTAVA

LINDO, NOSSO STAND ESTAVA SEMPRE CHEIO DE CLIENTES

E ESTAMOS MUITO FELIZES, SEGUE ALGUMA FOTOS DO EVENTO

PARA VOCÊS.